Especialistas en Contrología
El Centro MK Estudio Pilates trabaja este método para mejorar numerosos aspectos a nivel físico, orgánico y mental. Está demostrado que la contrología es universal, eficiente y practicable por cualquier tipo de público. Los principios fundamentales son los siguientes:
![cinta cabeza](https://mkestudiopilates.com/wp-content/uploads/2023/07/cinta-cabeza.png)
CENTRO DE ENERGÍA
![aparato dedos pie](https://mkestudiopilates.com/wp-content/uploads/2023/07/aparato-dedos-pie.png)
CONTROL
![bolsita manos](https://mkestudiopilates.com/wp-content/uploads/2023/07/bolsita-manos.png)
CONCENTRACIÓN
![aparato boca](https://mkestudiopilates.com/wp-content/uploads/2023/07/aparato-boca.png)
RESPIRACIÓN
![círculo mágico](https://mkestudiopilates.com/wp-content/uploads/2023/07/circulo-magico.png)
PRECISIÓN
![aparato pie](https://mkestudiopilates.com/wp-content/uploads/2023/07/aparato-pie.png)
MOVIMIENTO FLUIDO
Nadie hace ejercicio mal, solo diferente
El entrenamiento seguro y efectivo, con movimientos controlados y precisos, sin impacto o presión, nos ayudará a conseguir el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente, además de fuerza y elasticidad.
El Centro
Somos el único centro de Alhaurín de la Torre (Málaga) totalmente equipado por aparatos Gratz, inventados por J.H Pilates y fabricados por Gratz Industries desde 1929, bajo los más exigentes estándares
de la calidad.
Opiniones de nuestros usuarios
La proliferación de las «clases de Pilates» en muchos gimnasios y centros deportivos ha llevado a algunos equívocos dado que, por norma general, los ejercicios que se realizan son solo de suelo y no pueden considerarse un programa completo donde diferentes técnicas del verdadero Pilates puedan ejercer su efecto en el usuario. Nos alegra saber que nuestros usuarios saben valorarlo.